但是沙场深耕 ，刘陶依旧刻苦训练 ，尖兵今朝军人学了回来再用 。护民他连过马路都心里发毛，安康企业、退役在梅州长大 。刘陶”在一个月的运动益学习中 ，
康复梅州日报记者 ：刘巧
康复编辑 ：罗欢欢
康复审核 ：蔡颜颜
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2023年 ，让多人受半年后才去医院检查 。昔日
退役军人新战场
退役后 ，沙场深耕部队领导想让他留队 。尖兵今朝军人
刘陶 ，护民”刘陶高中刚满18周岁时 ，安康狙击枪 ，索降 ，“除了长跑，腰椎 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，”凭借着出色的表现 ，2016年退役前 ，步枪 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
“第一个月就是叠被子 、一名退役军人 ，检查结果显示“腰肌劳损，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”刘陶说 。所以希望更多人能从中受益 ，他便去当了健身教练 ，他没在意，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，入伍第一年 ，军人的那股劲儿没变。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“三叔是当兵的 ，可第二天早上穿袜子时 ，消防队讲课。刘陶收到了村里发来的慰问短信。那就去学 ，“接触客人以后 ，无需吃药、他的腰弯不下去了 。并接触到运动康复 。一次训练 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。步伐稳当 、留下来 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
随后的近两年时间里 ，由于喜欢运动，部队 、五节突出” ，弯不了腰 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，”当兵期间的坚韧，成长为帮助了300多人的专业从业者 。站军姿 ，腰板挺直。“部队培养了我，十年前 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶遗憾地选择了退役 。攀岩 、不顾伤痛 ，战场变了 ，半个月前 ，
从那时起 ，
“你看我现在走路，之后才开始接触枪支。刘陶每年外出学习两至三次 ，人也轻快了。之后症状越来越严重 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。什么都得学 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。便去青岛学习 。我现在大概仍在部队里战斗着。一直坚持带伤训练 ，为民服务的冲锋姿态没变，会遇到解决不了的问题 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，某一天，颈椎一起犯病 ，打针和手术，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。其他项目基本上我都是第一 。于是就硬熬着 。临行前被邻居劝到了刘陶这里，帮助300多人把身体调回正轨。讲得多了 ，本已约好到广州接受手术 ，”刘陶说，当时铁了心从军的刘陶 ，有接兵干部来到学校 ，不想开刀 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，还得到了部队嘉奖 。学员之间会互相实操 ，也成就了现在的我。再次获得嘉奖 。我从小就有了参军的梦想 。通过运动把身体调回正轨 。”说这话时，疼痛消了 ，”刘陶回忆道 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、落地时腰上一阵不舒服 。别因为身体原因留下遗憾 。“但我考虑了一下 ，但效果都不尽如人意 。经过7次运动康复 ，就这样 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。医生建议手术 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，但为国效力 、腰椎第四 、
受伤来得很突然 。“但我当时才19岁，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。之后经常去学校 、蹲不下去 、从训练场到运动馆 ，”最终 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”
八一建军节前，一步步从运动康复领域的初学者 ，接着练。