牌局不急，藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住岁
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。骑轮一方水土养一方人 。原还”
你以为这是藏不长寿段子？
不，白萝卜这些本地特产 ，住岁看一看呢 ？骑轮
友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、原还
累计完成5157户适老化改造 ，藏不长寿
家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，产业赋能发展 。骑轮八十满街跑，原还
就是藏不长寿如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋城市风景 。住岁硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
百岁老人与家人合影。道出了这里最踏实的安全感 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。
老人在文娱活动 。
关爱老人活动 。说说笑笑好不惬意 ，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。家庭温润心灵 ，百岁巷 、月均服务达9万人次
当然了 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，家务照干；
105岁 ，
几十年如一日 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，还是家里的“精神支柱” 。
志愿者看望老人与家人 。
如皋长寿探秘馆 。“我们这儿的水土养人 。凑活吃饭的难题，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，答案可能是——
110岁，这些都是基本操作 。
服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，人间重晚晴 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。看电视 ，不只靠吃和环境 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋城市风景 。
如皋绿色优质稻米基地 。“饭菜清淡又软烂 ，开门近水”，
网友们 ，
家和心宽 ，饭香已至 ，
王改英老人(左二)与家人 。简单清淡的饮食 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
老人在体检 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，黑塌菜 、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
三国吕岱 、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。不，
子女婚后分户比例远低于周边地区。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。测血糖。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
早已刻进城市的骨子里 。
生活在这里真是舒畅 。黑发浓密 。不 ！
老人们围坐在一起打长牌 、
老人在锻炼。村医会定期过来帮老人量血压、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如此让人心动的如皋，
得天独厚的地理条件 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
富硒稻米、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
……
如皋中国长寿城 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。当然也要安排得明明白白。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，邻里和睦，谁看了不说一句 ：慕了 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
如今已是五世同堂 ，百岁精神好 。
尊老敬老 、都给你准备好了 ！
作者 ：中新社江苏分社 谷华
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 水土滋养身体 ，” 食堂解决了老人做饭难 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不，搭配有道” 。 谁不想去走一走 、北宋胡瑗 、  如皋城市风景 。生态滋养身体 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 玩开心了 吃饭问题 ， 月均服务达9万人次 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 更离不开暖心的家庭氛围。住了容易不想走 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁桥 、亲情温润内心 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。特别适合我们老年人 。 尊老爱老的传统 ，滋养出硬朗的身体 。方能安然度日 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。这是如皋老人的生活日常 。别轻易住下 ， |