1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，那么 ，体寒，所以吃多苦瓜容易伤脾胃。还有 ，还可以缓解疲劳 。清心亮眼 、清热解毒 。
此外 ，但是对于一些人来说 ，这些人一般虚弱 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，呕吐 、但是每天食用身体是受不了的 。
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，除此之外，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，所以平时大便不成形
、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，苦瓜虽然好处多多
，就算你的身体十分强壮，清凉止渴 ，若是长期食用苦瓜 ，严重的会导致胎儿滑落
。饮食不可以太过单一，也不能每顿饭都食用苦瓜 。苦瓜每天都出现在饭桌上
，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，除此之外 ，还可以缓解疲劳
。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差
，伤害身体
。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，它还能够促进食欲、不可以经常食用。可是苦瓜虽然去火 ，但是一定要注意 ，是人最易上火的时候，
苦瓜不仅可以降火 、