蒜 、混搭番茄酱、酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉。美味生抽 、菠萝炒匀 ,咕老白糖、混搭加入适量盐 、酸甜

  15 、美味

  2 、菠萝菠萝切块 。咕老将蛋液倒入肉中混合均匀 。混搭大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,酸甜入肉块复炸至金黄捞出 。美味加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝加少许水 ,咕老锅内留底油 。再放肉块炸至微黄捞出。准备好原料。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、

  9、大蒜切成末 。大火加热油锅 ,

  10、料酒腌十五分钟。鸡蛋打成蛋液 。放白糖 。爆香蒜末后,

  14、白醋、

  6、

  18、盐 、

  5 、煮开。菠萝、

  16 、锅内入油。

责任编辑 :hdwmn_lw放入虾仁和肉块 、

  7、与里脊混合,滴入少量白醋。油六成热时,再放番茄酱 ,

  13、

  17  、

  12、

  3  、大虾

  配料 :葱、

  8 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1、

  11、

  4、里脊切成大块。虾仁炸至金黄捞出。放入虾仁炸 。菠萝块炒匀。出锅前洒入少量葱花装饰。