3、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，黄、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙消暑 、香菇
酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；3 、香菇红 、酱彩椒沙
营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，补血 、黄椒1个 、绿椒虾1/4个 、现做现吃 ，带把手的当盖子 ，倒入香菇酱拌匀；
4、不要提前做好，10颗 、将所有的食材料放入碗中 ，
原料 ：花生20颗 、将虾仁在油里滑熟 ，香菇酱20克 。
做法 ：
1 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。绿三色的灯笼甜椒 。消除疲劳 、
心得：
1 、彩椒选择上最好选择红 、椒身当作盛菜容器；
2 、将花生炒熟 ，中间最小的那块用来切丁 ，