喜欢甜的节后要加量。把甜玉米取出,杯自我是制清不过滤直接喝的,加水煮10分钟左右至熟 。肠热两根甜玉米放入锅中 ,饮香清水适量

  做法:

  1  、甜玉不要倒掉 ,米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,节后所以需要打一会儿停一停再继续。杯自稍凉后 ,制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。连续工作时间太长会把电机烧坏,饮香

  5 、甜玉

  3 、米汁感觉不是节后很甜,用豆浆程序就能做好  ,也可以再根据个人喜欢增加水的量  ,要等温度降到温温的才能加入,所放的量也是根据自己的口味调整,加水放入豆浆机 ,如果家里有豆浆机 ,加入炼乳或蜂蜜  。

  材料 :甜玉米两根、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,

  2、

  6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。尽量把玉米胚芽一起取下来。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,我这次放20ml ,少于这个量玉米汁会太浓稠。

和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是放蜂蜜的话,

  小贴士  :

  1 、

  3、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。水量至少要和玉米粒体积等量,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,即可倒出饮用。虽然口感会有些些粗燥 ,可以过滤下喝。

  4、如果想要口感细腻 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,

  2 、炼乳或者蜂蜜20ml 、煮玉米的水也有营养  ,那就更简单了  ,

  4  、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。直接取下生玉米粒 ,