做法 :
1 、甜玉不要倒掉 ,米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,节后所以需要打一会儿停一停再继续。杯自稍凉后 ,制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。连续工作时间太长会把电机烧坏,饮香
5 、甜玉
3 、米汁感觉不是节后很甜,用豆浆程序就能做好 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,要等温度降到温温的才能加入,所放的量也是根据自己的口味调整,加水放入豆浆机 ,如果家里有豆浆机,加入炼乳或蜂蜜 。
材料 :甜玉米两根、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,
2、
6、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。尽量把玉米胚芽一起取下来。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,我这次放20ml ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。
和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是放蜂蜜的话,小贴士 :
1 、
3、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。水量至少要和玉米粒体积等量,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,即可倒出饮用。虽然口感会有些些粗燥,可以过滤下喝。
4、如果想要口感细腻 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,
2 、炼乳或者蜂蜜20ml 、煮玉米的水也有营养 ,那就更简单了 ,
4 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。直接取下生玉米粒 ,
