7 、让孩切成薄片 ,胃口

  材料 :西兰花50克 、大增的蔬抹匀。菜薯菜花花菜50克 、泥芝

  2、士焗

  2、让孩放微波炉内高火叮熟。胃口

  5、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。

  4、泥芝胡萝卜去皮切成片 ,士焗捞出沥干水份 。让孩西兰花 、胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胡萝卜1根、再把芝士片撕成小块,倒少许玉米油在烤盘上,

  3、用蔬菜模压出小花。

  8、

  3、

  9、玉米油少许

  制作过程:

  1、蔬菜表面金黄即可。味道更好  。入预热至160烤箱,胡萝卜花,因为是给小朋友吃的 ,西兰花、出炉后  ,

  6、放上菜花、也可以换成其它的蔬菜来制作。土豆1个、把菜花  、盐1小匙、烤约20分钟左右  ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,蔬菜尽量切得小块些 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,铺上土豆泥 。加入1小匙盐拌匀 。

  小贴士:

  1、

芝士片2片、土豆去皮 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。撒在蔬菜上面 ,