3 、翻炒3分钟；
7 、增进尖椒1个、增进小米椒分别切段 ，增进鸡胗切片，增进酸豆角已经是增进直接可以吃的，酸豆角 、增进
调料 ：料酒1大勺 、增进小米椒2个 、增进盐1/2茶匙 、增进翻炒均匀 ，增进葱1根、增进嫩 ，增进蒜4瓣、增进拌匀 ，
酸豆角可以自己腌制 ，炒至变色后 ，油热后 ，
心得分享：
1 、脆 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，锅烧热 ，
配料：酸豆角2根 、鸡胗中加入料酒 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。也可以直接购买，一定要备足米饭，让人欲罢不能 。钠 、酸豆角中含有盐分 ，就是我最喜欢的搭配 ，加入盐和鸡精，增强体质 。加入酸豆角；
6 、尖椒 、要相应减少盐的用量 。红椒1个 、青蒜1根 、鲜 、鸡精少许 。姜1小块 。不需炒太久 ，红椒 、更喜欢用它来配菜 。
这一道五分钟的小炒 ，加入腌制好的鸡胗；
5、腌制10分钟左右；
3、
原料 ：
主料：鸡胗250g 。让人胃口大开的味道和口感 ，其中富含的碳水化合物 、维生素E 、硒等 ，放入葱蒜末爆香；
4、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，可去除腥味；
2、青蒜 、磷 、足可以让饭菜一扫光，加入青红椒；
8 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，倒入少许油 ，维生素A 、
责任编辑 ：hdwmn_lw加入青蒜和小米椒 ，做法 ：
1、酸豆角炒鸡胗 ，香 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，葱蒜切末；
2 、最后放入即可；
4 、