3 、营养将糖 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；
7、菠菜1把 、做润姜 、肠排锅中加入适量水 ，凉拌糖1茶匙 、菠菜盐 、营养蒜切末；
做法 ：
1 、小菜与金针菇一起放入碗中；
5 、简单金针
准备 ：花生切碎，做润最后加入芝麻油 ，肠排芝麻油少许。凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的营养花生碎；
8 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、生抽1汤勺、加入姜末和蒜末；
6、姜1小块、控干水份后的菠菜切段 ，
原料 ：金针菇1把 、充分拌匀即可 。鸡精少许 、蒜2瓣 、盐少许 、醋和生抽调和均匀；
4 、
熟花生仁适量 、醋2汤勺、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，