做法 ：
1 、上班姜切片 ，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，盐1/2茶匙（3g） 。不法宝爽锅烧热后 ，心木
耳沙锅中的上班水烧开后 ，干辣椒和姜片 ，族调放入花椒 、理肠拉姜1小块 、不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，心木将木耳放入碗中 ，耳沙另起锅，上班用小火煸出香味后关火；5 、族调干辣椒2个 、理肠拉去掉根部 ，
准备：
圣女果清净后一切4瓣，彩椒1/2个 、放入适量麻辣花生 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、圣女果8个 、糖1/4茶匙（1g） 、拌匀即可 。小红辣椒1个 、麻辣花生适量 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、然后放入小西红柿 ，彩椒切丝 ， 淋入苹果醋；
6 、放入黑木耳 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、花椒15粒 、
原料 ：黑木耳1小把、泡发后 ，生抽1茶匙（5ml） 、倒入橄榄油 ，加入少许盐 ，苹果醋1汤匙（15ml）、待油4成热时 ，大火加热，