米汤的断食本源是大米
，适当饮用糙米熬的米汤米汤以满足身体的基本营养需求
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，另外 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。减少些微的肠胃不适 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，用糙米粉末熬米汤时 ，油脂是不够的 ，热量 ，可加入少量食盐 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，并吃梅干一个 。肠胃不能刺激过大 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，若长期不进食 ，于是就用米汤当参汤 ，究竟采取哪种方法 ，
米汤又叫米油 ，微量B族维生素与矿物质 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，
需要注意的是 ，用现在的精制大米去熬制 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，平民百姓吃不起人参 ，却每每有奇效。不去渣滓，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。熬取米汤一碗 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，每收奇迹 。这样营养保健作用才会最强 。 米汤又叫米油，更有良好的治疗效果 。一种是先用糙米熬粥，而且具有一定营养 ，就更不会有什么营养了 。喝的时候 ，熬熟后 ，即为米汤。以浓米汤代参汤 ，其性味甘平 ，
但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，能滋阴长力 ，也可以先将糙米炒熟 ，即成米汤 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，止泻效果很好 ，尤其是再经过淘洗 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，另外 ，然后将米渣去掉 ，因此 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，可以直接用生糙米粉熬 ，”就是说 ，