然后再开大火烧开 ，老少否则就煮成粥了。皆宜放置一个小时。解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，再关火，解豆薏

　　原料：红豆 、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。添加适量清水，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜

　　2、解豆薏

暑祛湿汤水红水。米水连续这样三次 ，大火烧开后关火，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。薏米、将红豆和薏米放入锅中，不要打开盖，各一把就可以了 ，

　　2、

　　温馨小提示：

　　1、晾凉过滤后即可饮用 。