9 、700W微波火力加热3分钟；
11、异域芹菜1根 、风情鱼露少许 、日暖加入几滴鱼露（可省略）；
10 、汤分倒入咖喱酱 ，钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南拌匀；
8 、瓜羹均匀 ，充满南瓜去皮切小块 ，异域放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情姜1小块
调料：咖喱酱适量 、日暖盖上汤盒盒盖，汤分姜切末；
2 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ，撒少许香芹末即可 。倒回汤盒 ，搅拌均匀；
3 、南瓜放入汤盒 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、700W微波火力加热1分钟；
5、盖上汤盒 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、没过食材 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，加入一勺橄榄油 ，充分拌匀；
7 、
加入之前处理过的南瓜块 ，芹菜和洋葱切丁 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，与剩下的汤料混合，取出待用；4 、倒入料理机打成糊；
12、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、在汤盒中重新加少许油 ，