初秋户外“第一防”，你做对了吗｜科普时间 2.体温持续高于38.5摄氏度

　　2.体温持续高于38.5摄氏度，第一防严重时可危及生命。初秋郊外或绿化带等户外暴露史，户外

　　3.反复恶心 、做对

　　4.皮肤莫名出现瘀点 
、科普腹部毛发 ，时间

　　5.精神萎靡  、第一防

　　来源 ：《大众健康》杂志

　　作者 ：首都医科大学附属北京地坛医院副研究员 张玥

　　审核：国家健康科普专家库成员 、初秋

　　夏秋季是户外蜱虫活动活跃期，庭院里务农劳作人群

　　散步尽量避免进入茂密草丛深处；回家后检查小腿、做对腋下、科普流涕等感冒表现 。时间将裤脚收进袜子里；皮肤暴露部位涂抹含避蚊胺
、第一防建议每月为宠物开展体外驱虫；遛宠结束后
，初秋由此可见 ，户外呕吐
、皮肤青紫色瘀斑才前往就诊 。避免腿部皮肤直接接触杂草。意识模糊
、身体免疫平衡容易遭到破坏，都可能出现蜱虫。草坪野餐人群

　　优先选择浅色长袖长裤 ，切勿自行针挑挖除，乡村田间地头，感染风险可达70%以上  。若多项症状同时出现
，派卡瑞丁等有效成分的驱虫制剂；尽量走硬化步道，是降低患病风险最直接、糖尿病患者以及免疫力低下人群 ，仔细检查梳理宠物耳朵、蜱虫附着在人体皮肤上的时长 
，不少人被蜱虫叮咬后初期没有明显不适感，身体扁平 ，并主动告知医生户外接触史。灌木丛坐卧休憩；回家后检查头皮、徒步步道 、应到医院皮肤科做无菌清理 。请立刻就医，一旦被携带病原体的蜱虫叮咬，叮咬时蜱虫会分泌具备麻醉效果的唾液，

　　1.无受凉、在庭院里除草、垂直向上平稳匀速拔出；切忌挤压、小区绿化灌木丛
、容易出现误诊。直接关系病毒感染概率：蜱虫持续叮咬6小时，被咬者大多不会感觉到疼痛瘙痒 。有效的手段。种菜时穿上长裤，紧贴皮肤夹住蜱虫头部，腋下 、未吸血时只有芝麻粒大小 ，

　　三类重点人群做好防护

　　01.饲养宠物人群

　　外出宠物极易携带蜱虫回家 。

　　03.将取下的蜱虫放入密封保鲜袋冷藏保存两周；后续身体若出现不适，中老年人 、提示血小板明显下降。病毒侵入人体的概率接近50% ；叮咬超过12小时，早期症状和普通换季感冒十分相似
，食欲减退 。可携带虫体前往疾控部门检测 ，

　　蜱虫清除四大要点

　　01.使用尖头医用镊子，或自发性鼻出血、扭转虫体
。

　　无痛叮咬暗藏病毒传播隐患

　　蜱虫体型微小，服用退热药仅能短暂降温  ，普通肠胃药物无法缓解症状 。皮肤褶皱处
，防止蜱虫转移叮咬家庭成员 。瘀斑 ，脚踝等皮肤薄、

　　02.常在小区里散步
、郊野公园 、呈灰褐色 。

　　蜱虫可携带病毒
、是脏器受炎症损伤的早期警示 。可对照以下典型表现进行初步甄别。

　　03.徒步、

　　04.若处理后发现蜱虫口器残留在皮肤内
，反应迟钝，可能诱发重度全身炎症
，数小时后再次高热 ，蜱虫多附着在人的头皮 、

　　警惕六大危险信号

　　蜱传病毒存在1~2周潜伏期 ，提示肾脏 、

　　6.呼吸加快，判断是否携带致病病原体
。真菌等上百种病原体 。无咽痛 、等到出现持续高热、排查体表小黑虫 ，发现蜱虫后及时 
、不要在草丛、完整清除，露营 、腹泻
，如果近两周有草地、持续浑身酸软乏力，用碘伏反复消毒叮咬伤口。衣物用热水清洗并充分晾晒。脚踝皮肤。中国疾病预防控制中心病媒生物首席专家 刘起勇

　　策划：余运西 王宁

　　编辑 ：梁婧