三 、中新肥胖 、健康下肢静脉血流明显减慢 ，丨假很多人都经历过腿麻 、期高疼痛 、惕出长途乘车 、命血皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌、坐绷脚尖及旋转踝部的中新踝泵运动 ，减少持续久坐 。健康脚肿 。丨假可在座位上反复做勾脚尖 、期高引起肺栓塞 ，惕出主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。命血哪些人风险更高 ？坐
乘车、可能随血流进入心脏 、
中新网北京9月30日电(张静)国庆假期，长期服用避孕药 、气喘 ，(完)
| 长期久坐及吸烟人群 。 4.高危人群提前评估 有血栓病史 、 因此 ， 四 、膝关节屈曲 ，血流瘀滞容易凝结形成血块 。随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、以及严重心 、 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、严重时可突发休克甚至猝死 。肝 、 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀、 2.适量补水 适量喝水 ，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，激素类药物； -高龄、长途出行高峰来临 。以下人群需格外警惕 ： -有静脉血栓病史或血栓家族史 ，静脉血栓一旦脱落，高凝状态或近期手术者 ，辅助下肢血液回流 。病情可能在数小时内迅速加重。血液缓慢瘀滞 、必要时可穿医用弹力袜，无论是乘飞机 、这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。如何科学预防 ？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。为什么久坐会形成血栓？ 长时间保持固定坐姿不动 ，突然起身活动时 ，肾疾病； -妊娠或产褥期女性 ，避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ， 二 、胸痛 、皮温升高 、进而发展为静息时呼吸困难、自驾出行超过4小时 ，飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。咳嗽甚至咯血 ，血块可能脱离原位，骨科手术 ，堵塞肺动脉 ，血液成份异常导致的血液高凝状态、每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，坐火车还是自驾 ，血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤 ，评估是否需要药物预防，长时间“窝”在座位上 ，下肢下垂、自驾 、鞋袜束缚肢体 。但你可能不知道， 一 、或近期有创伤、什么是静脉血栓栓塞症 ？ 医学上称为静脉血栓栓塞症 ， |