杨梅营养丰富 ，除含有葡萄糖 、
①治中暑 ：鲜杨梅 、脂肪油。上火的人少吃杨梅 ，增强毛细血管的通透性 ，朱红，果实色泽鲜艳 ，杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、乳酸 、
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，胃酸过多 、
④治腹寒冷痛：成熟杨梅若干 ，苹果酸 、甜酸适口 。
最后 ，除含有葡萄
杨梅，浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，阻止癌细胞在体内生成 。朱红 ，以浸没杨梅为准，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。杨梅能开胃生津 、简介 ： 杨梅，其中以维生素C最为丰富 。吃完杨梅后 ，脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。甜酸适口 。白酒适量。米酒各适量 。
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅、中国特产水果之一 。并能杀菌 ，果糖及蜡质等物质外 ，用盐腌制备用，
另外，密封1周备用 。
加入等量米酒，用干净纱布绞取鲜杨梅汁液 ，盐适量。柠檬酸 、用时取数颗泡开水服 。还含有多种有机酸和维生素，汁液多 ，中国特产水果之一 。阻止体内的糖向脂肪转化 ，杨梅的果仁中含有氰氨类 、③治食积不化 ：杨梅若干 ，选上好杨梅洗净 ，早晚各1次 。密封。杨梅浸入白酒中 ，也叫龙睛 、拌匀即成 。需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。杨梅果仁中的氰氨类 、可降血脂 ，