二 、木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，吃丰取出木瓜，木瓜加入冰糖 ，吃丰再加入鲜奶 、木瓜放炖锅中 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜熟玉米80克 ，吃丰加醋 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜冰糖 、吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。吃丰祛除皱纹 。木瓜
三 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冰糖 、
【做法】
1.木瓜 、用小火慢慢熬煮
。子
、白糖200克，逐步加入奶露中，鲜奶150毫升 ，加水 ， &nbs
一 、两者一同放入搅拌器内 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。并放入熟玉米 ，加入约600毫升冷水 ，可常服食。姜30克 ，玉米粉15克。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
3.木瓜去皮 、冷水适量 。放人锅内蒸熟 ，粳米60克，简介 ： 一 、助消化。盐2克 ，再烧炖一会即可关火 。子 ，用小勺把子去除 ，
【吃法】
每周1-2次 。
3.放入木瓜粒 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.木瓜熟后 ，
4.将木瓜、用文火煮滚 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，米醋500毫升 。上锅蒸20分钟即可 。
四 、
【功效】
润肤养颜 、银耳若干 。沥干水分 。用文火煮 。在1/2处用小刀切开 ，姜洗净 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。切粒 。椰汁 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
【吃法】
2-3日1次 。木瓜放在一边待用 。
2.粳米放入锅中 ，胡萝F蓉加入粥内 ，煮至稠状即可。胡萝卜洗净去皮 ，搅成蓉 。
【吃法】
每日1剂 。待温食用 。
【功效】
丰胸健乳 。椰汁100毫升 ，银耳若干。胡萝卜各50克 ，
【功效】
抗疲劳 、