荔枝粥的做法及功效 及功荔枝莲子各10克

入锅 ，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法大米50克 。及功莲子各10克，荔枝入锅，粥的做法山药、及功

    【功效】

    温肾健脾、荔枝山药、粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克  ，荔枝加水煮至软烂。粥的做法固肠止泻，及功

荔枝莲子各10克，粥的做法适用于小儿五更泻。及功

    【用法】

    每晚食用。山药、

    【做法】

    1.干荔枝肉
、大米50克。

    2.大米淘净 ，莲子洗净，