搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及放入蓝莓泥 ，功效软化血管 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

酸奶200毫升 。功效榨制成泥。蓝莓酸奶200毫升。酸奶能增强人机体免疫力，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，强心抗癌 。