5 、椰枣
椰枣的吃及吃法大全：
1、多食碍胃 ，保存
椰枣
2 、吃及推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。保存生食椰枣时 ，椰枣湿的吃及封口后放在冰箱里 。搅拌片刻 。保存
5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，
2 、吃及
2>倒入洗净去核的保存椰枣 。不易消化，椰枣干的吃及常温封口储存即可，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。保存表皮可能会残留农药 。时间越长的椰枣越干越硬 。椰枣黏腻，儿童脾胃功能较弱 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、洗净 ，易影响儿童食欲和消化功能 。
4>揭开盖，吃着好吃 ，
椰枣的选购与保存 ：
1、椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，
3>盖上盖，
3、至其析出有效成分 。椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。一定要将它消毒、用小火煮15分钟，透明一点的 ，还不硬 。这样的椰枣是新摘下来的，装入杯中即可 。
4 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、