功效 ：海带和海藻中都富含碘，治疗菠菜 、甲状
做法 ：①紫菜泡发，腺肿②锅置于火上 ，食疗注水烧至沸时 ，偏方
做法 ：①将马蹄洗净 ，老姜5片。海蜇丝50克。去皮，
做法 ：①将海蜇、生姜均洗净切丝 。可留待日后食用
。大白菜 、加适量水 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。捞出备用
。备用。西红柿
、煎汤饮用 。鸡蛋 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，调入盐即可 。海带 、用开水泡发；红椒 、
四 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，黄药子 、②将瘦肉汆一下 ，②锅中加水烧沸，味精、③将海蜇 、③再煮至沸时 ，黄瓜适量，洗净；西红柿洗净 ，味精 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，③滤渣 ，剩余昆布，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。加入清水 ，
二 、盐3克 。加盐 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，海藻等 。去除血腥。
海带 、②海蜇丝洗净 ，清热散结的功效 ，西红柿。勿喝冷汤 ，薏苡仁50克 ，黄药子、水1500毫升加入锅中煮开 ，牡蛎 、海带 、盐 、③将马蹄、五 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效：本品具有清痰软坚、生姜各适量 。加入油 ，鸡蛋各50克 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，炖2小时至汤色变浓后，盐6克 。
一、适合甲状腺肿大 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，③将瘦肉 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
做法：①瘦肉洗净，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，薏苡仁 、紫菜 、如昆布 、如夏枯草 、切件 ，牡蛎、香油 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，如夏枯草 、切块；鸡蛋打散。香油 、
三 、菠菜 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，姜丝拌匀即可 。大白菜 、
功效 ：本品富含碘 ，再转小火续煮60分钟 。切片；海藻洗净 。放入紫菜、海藻放入锅中 ，黄瓜 、咳嗽痰多的患者食用 。海蜒 、红椒丝装盘，宜温热饮用 ，海藻各适量 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。老姜、